Persoonlijke groei voor christelijke vrouwen
Persoonlijke groei voor christelijke vrouwen
Persoonlijke groei voor christelijke vrouwen
# De balans in privé en werk
# (Her)ontdekken van wie je bent en wat je wilt
# Omgaan met ingrijpende gebeurtenissen, teleurstelling, rouw
# Prioriteiten, grenzen en balans (terug)vinden
# Omgaan met emoties van jezelf en anderen
# Communicatie in relaties
Een individueel traject bestaat uit tenminste 6 sessies, vaak meer, afhankelijk van je vraag. Je kunt kiezen voor gesprekken van een uur of van anderhalf uur. Ook de frequentie van de gesprekken bepaal jij zelf. Het eerste gesprek is altijd gratis.
In ons eerste gesprek maken we kennis met elkaar. Ik nodig je uit je verhaal te doen. We verkennen jouw vraag en gaan op zoek naar de essentie en de achtergrond daarvan. We ontdekken of en hoe ik jou van dienst kan zijn.
We stemmen af op wat je graag wilt bereiken. Daarna onderzoeken we welke route past om tot jouw doel te komen en wat de manier is die jij prettig vindt. Wanneer het bij jou past maken we gebruik van andere werkvormen dan alleen praten. Vaak krijg je zo meer inzicht in jezelf en wat er onderweg gebeurt. Tussendoor en aan het eind evalueren we het coachingstraject.
Ik volg jou in jouw proces. Ik stel vragen aan je om samen te ontdekken waar het wringt. Ik denk mee en geef je inzicht in de dingen die gebeuren. Hoe er bij de leefpatronen waar je nu tegenaan loopt mogelijk verband is met hoe het in je leven gegaan is tot nu toe. Waar je met denken en weten soms niet verder komt omdat je gevoel en lichaam je iets heel anders vertellen. Tussen de gesprekken ga je dingen oefenen en uitproberen. Ontdekken of en hoe het anders kan.
We bespreken belemmeringen die je onderweg tegenkomt: Hoe komt het? Wat heb je nodig om verder te gaan? Het is jouw proces en jij zet de stappen, dus doen we alles op jouw tempo.
Als jij bij de kern bent van wie je bent en wat bij jou past... vergroot je jouw veerkracht en weerbaarheid. Privé, op je werk en in de maatschappij.
WANDELCOACHING
Vind je het fijner om al wandelend te praten?
Dan gaan we naar buiten en bespreken we al wandelend de dingen die jou bezig houden.